Die Aufregung ist groß, wenn das erste Date mit einem möglichen Partner ansteht. Kein Wunder, denn meist handelt es sich ja um eine unbekannte oder wenig bekannte Person. Im besten Fall wird eine große Liebe daraus. Und im schlechtesten Fall entwickelt sich der Abend zum totalen Flop. Wir verraten Dir die besten Tipps für ein erfolgreiches, erstes Date.

Damit es ein Erfolg wird: Die besten Tipps fürs erste Date

1. Sei Du selbst und verstelle Dich nicht

Nehmen wir es vorweg: Du solltest einfach als Du zu Deinem ersten Date gehen. Versuche nicht Dich zu verstellen, Dich anzupassen oder anders als gewohnt zu reagieren. Du möchtest Dich ja als Du selbst zeigen und verlieben. Früher oder später würde ohnehin auffallen, wenn Du nicht als Du zum ersten Date gekommen bist. Und Ehrlichkeit versteht sich natürlich von selbst. Wer will eine Beziehung schon auf Lügen aufbauen?

2. Mit guter Vorbereitung ins erste Date

Auf ein erstes Date sollte man sich gut vorbereiten, damit man sich richtig wohlfühlt und möglichst gelassen in den Abend gehen kann. Nimm Dir daher genug Zeit für die Vorbereitung und plane den Tag nicht zu knapp. Du brauchst sicher einige Zeit im Bad und möchtest Dich in Ruhe anziehen. Überlege Dir schon rechtzeitig vorher, was Du anziehen möchtest. Wenn Du Dir unsicher bist, dann bitte einen guten Freund oder eine gute Freundin um Rat. Bleibe Dir aber selbst treu und kleide Dich nicht übertrieben anders als sonst.

3. Der erste Eindruck zählt

Wenn Ihr Euch an dem Abend dann trefft, begrüße Deine Verabredung herzlich und offen. Eine kurze Umarmung dürfte auf jeden Fall angemessen sein, denn ein Händedruck beim ersten Date wirkt doch etwas förmlich. Bei einem Blind Date mit einem völlig Unbekannten kannst Du aber auch einen lässigen Händedruck zur Begrüßung nutzen. Ein nettes Lächeln verschönert den ersten Eindruck. Eine aufkommende Nervosität oder Anspannung lässt sich gut lösen, in dem Du es einfach ansprichst: „Ganz schön aufregend. Ich bin ehrlich gesagt ein bisschen nervös.“ Das löst die Situation und wirkt sehr sympathisch.

4. Der Gesprächsverlauf beim ersten Date

Das Herzstück des ersten Dates ist das gemeinsame Gespräch. Hierbei stellt sich meist recht schnell heraus, ob Ihr Euch gut versteht, auf der gleichen Wellenlänge unterwegs seid und Gemeinsamkeiten habt. Gleichzeitig ist es manchmal besonders schwer miteinander ins Gespräch zu kommen, wenn man sich noch kaum kennt. Wichtig ist, dass ein guter Gesprächsfluss entsteht. Es sollte also immer genug Gesprächsthemen geben und beide Personen sollten sich ins Gespräch gleichermaßen einbringen und eingebunden werden. Gift für das Kennenlernen im Gespräch ist ein einseitiger Monolog, in dem einer stundenlang von sich selbst spricht und der andere nur zuhören darf oder muss. Genauso unangenehm ist es aber, wenn einer von beiden immer nur knapp auf eine Frage antwortet und keine Gegenfragen stellt. So bleibt das Gespräch stockend. Versuche also gleichermaßen von Dir zu erzählen und Dich für Dein Gegenüber zu interessieren. Wenn überhaupt kein Gesprächsfluss in Gang kommt, ist das meist der Tod für das Date. Aber dann sitzen sich vielleicht auch nicht die richtigen Menschen gegenüber. Du kannst Dir zur Vorbereitung auch ein paar Gesprächsthemen überlegen und Dir Gedanken machen, was Du von Deinem Date Partner alles wissen möchtest.

Der Gesprächsverlauf beim ersten Date

5. Abwechslung während des Dates

Wenn Ihr Euch zum Essen getroffen habt und nun fertig seid, kann ein bisschen Abwechslung Schwung in den Abend bringen. Dazu bietet sich meist ein gemeinsamer Spaziergang nach dem Essen ganz gut an. Ihr könnt durch die Stadt schlendern oder im Park spazieren. Beim gemeinsamen Laufen kann man sich sehr gut unterhalten, während die Anspannung durch die Bewegung und die Formlosigkeit etwas abnimmt. Außerdem entdeckt man sicher Dinge, die neue Gesprächsthemen entstehen lassen. Und wenn es passend scheint, darf das erste Mal Händchen gehalten werden. Alternativen zum Spaziergang sind der Besuch einer Eisdiele, einer Bar oder eines Tanzclubs. Entscheidet ganz nach Eurer Stimmung und Laune.

6. Der Abschied nach dem ersten Date

Wenn das Date vorbei ist und Ihr Euch voneinander verabschiedet solltest Du zeigen, dass es Dir sehr gut gefallen hat und Du Interesse an einem weiteren Treffen hast. Vielleicht könnt Ihr sogar gleich einen neuen Termin vereinbaren. Schlage doch gleich etwas vor. Habt Ihr über den neuen Kinofilm gesprochen? Na, dann frage doch gleich, ob Ihr ihn zusammen anschauen wollt. Hat Dein Date Partner vom guten Griechen um die Ecke erzählt? Schlage einen gemeinsamen Besuch dort vor. Zum Abschied ist eine Umarmung das Mindeste. Vielleicht ja sogar ein vorsichtiger Kuss, wenn er passend erscheint.

Und was sollte beim ersten Date nicht passieren?

• Dauerndes Handyklingeln. Schalte Dein Handy am besten aus oder auf lautlos.
• Peinliche Gesprächsthemen. Die Mutter, die Expartner und der Fußpilz sollten beim ersten Date nicht erwähnt werden.
• Übertriebene Liebesgeständnisse. Auch wenn Du von Deinem Gegenüber begeistert bist: Liebesgeständnisse und Hochzeitsanträge sind eindeutig verfrüht.
• Volltrunkenheit. Ein Glas Wein schadet sicher nicht. Doch Du solltest Dich nicht betrinken.

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