BMI-Rechner | Berechnen Sie Ihren Body Mass Index (BMI)

Anhand des BMI (Body-Mass-Index) werden Menschen, in unserem Fall Erwachsene (keine Kinder), in Normalgewichtige, Übergewichtige und Fettsüchtige eingeteilt. Wohin gehörst du?

Was ist der BMI und wie wird er gemessen?

Da die Aussage „Ich bin zu dick“ sehr subjektiv ist, kann man mit einer einfachen Rechnung herausfinden, ob man wirklich sehr gut genährt ist, oder gar zu dünn! Dazu wurde der „Body-Mass-Index“ ins Leben gerufen. Der BMI-Wert gibt an, ob du Untergewicht, Normalgewicht oder Übergewicht hast. Dazu wird das Gewicht ins Verhältnis zur Körpergröße gesetzt. Zu beachten ist, dass er nicht für Kinder gilt! Kraftsportler können auch mal schnell über den Idealwert kommen, da ihre Muskeln mehr ins Gewicht fallen, als normales Fettgewebe.

Ganz kann man sich also nicht auf dem BMI verlassen! Wer aber sein Gewicht und vor allem seinen Körperfettanteil im Auge behalten möchte, sollte sich eine Körperfettwaage zulegen! Sehr gute gibt es schon ab 30 Euro!

Sprüche zum BMI

Nätürlich existieren zum Thema BMI nachdenklicher aber auch witzige Sprüche. Wir haben die besten BMI-Sprüche zusammengestellt. Ihr findet sie unter folgenden Link:
➔ Die schönsten Sprüche zum Body-Mass-index (BMI)!