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Tag des frischen Spinats
Nicht jeder mag ihn, aber am Tag des frischen Spinats am 16. Juli freuen sich nicht nur Popeye-Fans über dieses Gemüse. Frisch schmeckt der Spinat noch besser als Tiefkühlkost. Das kalorienarme Gemüse begeistert mit viel Eisen und sollte mit Nahrung kombiniert werden, die viel Vitamin C enthält wie zum Beispiel Apfelsinen oder Tomaten. Frischer Spinat ist also nicht nur gesund, sondern punktet mit einem hohen Vitamingehalt.
Frische Spinatblätter
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